Бид өдөр тутмынхаа амьдралд өөрийн мэдэлгүйгээр арьсандаа цочрол үүсгэж, тэр нь арьсыг гэмтээчихдэг. Доорх зүйлүүдэд өөрт тань хамаарах зүйл байвал түүнийгээ аль болох багасгахыг хичээгээрэй.
-Батга гарахаар шууд хагалчихдаг
-Хуулдаг маскаар арьсны хар батга, нүх сүвээ цэвэрлэдэг
-Нүд загатгах нь их бөгөөд нүдээ үргэлж нухалдаг
-Үргэлж хамрын нусаа нийж, хамраа салфеткаар үрчихдэг
-Нүд анилдаж нойр хүрэхээр хацраа цохиж сэргээдэг
-Толгойгоо хөнжлөөрөө хучиж доошоо харж унтдаг
nuuree cohih ni yund muu gej,harin ch tovsh geed l baidag biz dee
MUU HOER ARIS