Томуу, томуу төст өвчнөөс сэргийлэх хамгийн сайн арга бол дархлаа юм. Дархлаагаа дэмжин амин дэмтэй хоол идэх, дасгал хөдөлгөөнийг эрхэмлэн, ажил амралтаа зохицуулаарай.
Эх сурвалж: Эрүүл Мэндийн Яам
Танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Баярлалаа