-Гашуун, хүнд, аргуун, ширүүн, тослог хоол унд хэрэглэх
-Ялзарч муудсан зүйл идэх
-Хүйтэн хоол, цай байнга хэрэглэх
-Хоол ундаа зажлалгүй яаруу сандруу идэх
-Хоол идэж уусны дараа усанд орох
-Хэмжээ хэтрүүлэн их идэх
-Хоол ундаа хэт халуун идэж уух
-Хүйтэн чийгтэй газар хэвтэж суух.